ボス「コ」さん断酒の宣言2020年 3月8日13時です

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新型コロナウィルス感染拡大に対する資金繰り対策【まとめ】

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断酒の宣言

突然でございますでし、
皆様におかれましては、

 

ドーデモエエ、

 

と、お感じことと存じます、

 

が、

わたし㋙さんは、
2020年3月8日日曜日13時、断酒する清い決意を宣言す!!

 

 

で、
ございます。

 

 

そーなのか、そりゃ良いですね。

 

と、皆様はご思慮されると存じます、

 

が、
どうせなら、なぜそうなったのか伝えたく、
乱文を続けさせて頂きます。

 

なぜ断酒?

 

その理由あれやこれやとありますが、
ここんとこ三カ月ほどその間、わたしずっーと、ぼんやりと頭の隅で、

かような想い持っております。

 

・睡眠の質を高く保ちたい
・なんらかの変化が欲しい
・そもそもになんで己は毎日夜お酒を呑んでいるのでしょうか?

 

です。

 

ではではと、
それぞれ深掘り参ります。

 

睡眠の質を高く保ちたい

㋙さんのここ半年の睡眠は、

早ければ21時で、
遅くても23時は就寝し、

 

朝5時のくらいの時間に起きだして、

という風の、
おジジイ様ごとくのような生活を過ごしています。

 

週3日くらいは友人お客様仕事関係スタッフと呑みに繰り出し、
あと3日くらいは独り、また家族お店呑み、

あと2日くらいは家で呑みました。

ただただし、だらだら長く梯子すは今の好みと合わぬので、
一軒サクッと撤収といつも行動してました。

 

なおただし、
15年ほど下を除きお酒を抜いておりません。

・断食の道場などに拉致られて(たぶん2回か3回か)
・風邪などにバタリと倒れ臥せたとき(きっと2回)

 

 

ところがところ、

 

1ヶ月ほど前1日に、なんとお酒を抜きました。

 

週イチは休肝する日あるが良い!

 

と、
突然に啓示をうけて決意した、

 

からです。

 

そして、清く清く一日だけは抜きました。

そしてそうして、
その夜の睡眠の質の半端なく、

 

おー、こりゃええわー、

 

と、いたく感嘆したものでした。

ところがところ、
次の日は、まただらだらと惰性で酒を呑む日が続きます。

 

単なる癖や

 

でございます。
まあ悪しき習慣いやは、生活の習慣病でございます!!

 

疑問なく、

気が付けばルーティン・ワークで呑んでいる、
ご機嫌さんになっている、

 

訳です。

 

一方で、
睡眠の質をなんとか良くしたい、

 

それは常々思ってました。

 

夜中とか朝方とかに小便を催し覚めて、
そのあとはしばらく寝られなくなるよ、

というのが、
ちょっとしたストレスなどでありました。

 

ならばなぜ貴様休肝することをどうしてしないなぜにしない!?

 

との叱りお受けするは承知しておるのですけど、

そこはまあ人間そんなもんですわ。

 

人様に厳しくあれど、
己にはなんとも甘いこのわたし!!

 

を、㋙さんらも粛々実践してました。

が、

 

これじゃイカン

 

と、いざ思い、
Googleのカレンダーちゃん(秘書)にお願いし、

まるでまあビジネス・タスクがのごとく、
火曜日と木曜日とは「休肝日」決めていたけど、

 

しーん

 

まるでスルー。
ウホウホと喜び酒を呑みました。

 

これじゃまじイカンじゃないか、ちょっとキミ!
よしそうだ、ハードル下げていきましょか!!

 

と、

 

火曜だけ、それで良いとす

 

と、
Googleのカレンダーちゃん(秘書)にお願いし、

 

これでどないだ!?

 

に、したならば、

 

 

しーんしーーん

 

 

と、
完全にスルーご機嫌ガハガバと呑んでいました幸せそうに。。。   ㋙

ボス「コ」さん断酒日記【何らかの変化が欲しい】

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